{"id":39364,"date":"2020-06-30T15:41:46","date_gmt":"2020-06-30T15:41:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/?p=39364"},"modified":"2022-07-25T17:41:19","modified_gmt":"2022-07-25T15:41:19","slug":"que-es-la-escalada-deportiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/?p=39364","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la escalada deportiva?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La escalada deportiva es quiz\u00e1s uno de los deportes m\u00e1s completos y con m\u00e1s dedicaci\u00f3n al entrenamiento constante, por ello, l<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">a finalidad del mismo no es solo subir y llegar \u201chasta arriba\u201d, se trata de un proceso f\u00edsico- mental, donde toda nuestra atenci\u00f3n se focaliza en nuestros cinco sentidos. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La concentraci\u00f3n y control de nuestra fuerza y t\u00e9cnica de escalada es fundamental.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/\">Karma Turismo Activo<\/a> ha dise\u00f1ado un <strong>curso de escalada<\/strong> donde priorizaremos en la seguridad y t\u00e9cnicas.<\/span><\/p>\n<p><strong>Seg\u00fan la FEDME&#8230;<\/strong><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_36_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/?p=39364\/#%C2%BFQUE_ES_LA_ESCALADA\" title=\"\u00bfQU\u00c9 ES LA ESCALADA?\">\u00bfQU\u00c9 ES LA ESCALADA?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/?p=39364\/#LA_ESCALADA_DEPORTIVA\" title=\"LA ESCALADA DEPORTIVA\">LA ESCALADA DEPORTIVA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/?p=39364\/#NIVELES_DE_DIFICULTAD\" title=\"NIVELES DE DIFICULTAD\">NIVELES DE DIFICULTAD<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/?p=39364\/#1_Escalada_a_vista\" title=\"1. Escalada a vista.\u00a0\">1. Escalada a vista.\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/?p=39364\/#2_Al_flash\" title=\"2. Al flash. \">2. Al flash. <\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/?p=39364\/#3_Escalada_trabajada\" title=\"3. Escalada trabajada. \">3. Escalada trabajada. <\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/?p=39364\/#4_Bloque\" title=\"4. Bloque. \">4. Bloque. <\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/?p=39364\/#5_Deportiva\" title=\"5. Deportiva. \">5. Deportiva. <\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/?p=39364\/#LA_ESCALADA_DE_COMPETICION\" title=\"LA ESCALADA DE COMPETICI\u00d3N\">LA ESCALADA DE COMPETICI\u00d3N<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/?p=39364\/#La_FEDME%E2%80%A6\" title=\"La FEDME&#8230;\">La FEDME&#8230;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/?p=39364\/#CATEGORIAS\" title=\"CATEGOR\u00cdAS \n\">CATEGOR\u00cdAS \n<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQUE_ES_LA_ESCALADA\"><\/span><strong>\u00bfQU\u00c9 ES LA ESC<\/strong><strong>ALADA?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>E<\/strong><strong style=\"font-weight: 400;\">s una pr\u00e1ctica deportiva<\/strong> que, en su modalidad cl\u00e1sica, consiste en subir o recorrer paredes de roca, laderas escarpadas u otros relieves naturales caracterizados por su verticalidad, empleando medios de aseguramiento recuperables en casi su totalidad y la posibilidad en su progresi\u00f3n de utilizar medios artificiales.<\/span><\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"LA_ESCALADA_DEPORTIVA\"><\/span><strong>LA ESCALADA DEPORTIVA<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Consta tambi\u00e9n de una modalidad deportiva que consiste en subir o recorrer paredes provistas de v\u00edas equipadas con seguros colocados fijos en la pared para garantizar la seguridad del escalador. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ello, su principal particularidad es que la escalada se realiza \u00fanicamente utilizando el relieve natural de la roca para progresar (rot ponkt), sin que el deportista se detenga o caiga, en t\u00e9rminos de escalada al Rot Punkt.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>escalada deportiva<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> busca la m\u00e1xima dificultad de movimientos por lo que requiere, por parte del escalador, una intensa preparaci\u00f3n previa, d<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">e manera que sobre el terreno natural se \u201cabren\u201d unas v\u00edas que marcan el camino de la ascensi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-39623 size-full\" src=\"https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/escalada-Karma-Turismo-Activo-semana-santa-2019-36-scaled-e1658762333221.jpg\" alt=\"\" width=\"1336\" height=\"1095\" srcset=\"https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/escalada-Karma-Turismo-Activo-semana-santa-2019-36-scaled-e1658762333221.jpg 1336w, https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/escalada-Karma-Turismo-Activo-semana-santa-2019-36-scaled-e1658762333221-300x246.jpg 300w, https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/escalada-Karma-Turismo-Activo-semana-santa-2019-36-scaled-e1658762333221-1024x839.jpg 1024w, https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/escalada-Karma-Turismo-Activo-semana-santa-2019-36-scaled-e1658762333221-768x629.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1336px) 100vw, 1336px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ello, en primer lugar, el aperturista recorre el camino por primera vez, prepar\u00e1ndolo con productos especiales y asegur\u00e1ndolo. Posteriormente, una vez finalizado este trabajo, el escalador ha de superarla en Rot Punkt, entonces la v\u00eda queda \u201cencadenada\u201d y el deportista le asigna un nivel de dificultad.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><strong><br \/>\nEn cuanto, a la dificultad de una v\u00eda, se marca por la combinaci\u00f3n de varios factores: la inclinaci\u00f3n de la pared, el tama\u00f1o y forma de los agarres, la distancia entre ellos, los puntos de reposo y el n\u00famero total de movimientos.<\/strong><\/p>\n<h2><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"NIVELES_DE_DIFICULTAD\"><\/span><b>NIVELES DE DIFICULTAD<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<table class=\" aligncenter\" style=\"height: 38px;\" width=\"736\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><b>I<\/b><\/td>\n<td><b>II<\/b><\/td>\n<td><b>III<\/b><\/td>\n<td><b>IV<\/b><\/td>\n<td><b>V<\/b><\/td>\n<td><b>V+<\/b><\/td>\n<td><b>6a<\/b><\/td>\n<td><b>6b<\/b><\/td>\n<td><b>6b+<\/b><\/td>\n<td><b>6c<\/b><\/td>\n<td><b>6c+<\/b><\/td>\n<td><b>7a<\/b><\/td>\n<td><b>7b<\/b><\/td>\n<td><b>7b+<\/b><\/td>\n<td><b>7c<\/b><\/td>\n<td><b>7c+<\/b><\/td>\n<td><b>8a<\/b><\/td>\n<td><b>8a+<\/b><\/td>\n<td><b>8b<\/b><\/td>\n<td><b>8b+<\/b><\/td>\n<td><b>8c<\/b><\/td>\n<td><b>8c+<\/b><\/td>\n<td><b>9a<\/b><\/td>\n<td><b>9a+<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s de los grados de dificultad, se pueden establecer diferentes <strong>modalidades de escalada<\/strong>:<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Escalada_a_vista\"><\/span><b>1. Escalada a vista.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La ascensi\u00f3n se realiza <strong>sin que el escalador tenga ning\u00fan tipo de informaci\u00f3n previa sobre la v\u00eda<\/strong>, por tanto, se realiza sin una preparaci\u00f3n concreta.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Al_flash\"><\/span><b>2. Al flash<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Donde el escalador ha obtenido informaci\u00f3n previa<\/strong>, incluso puede ser informado mientras realiza la ascensi\u00f3n: d\u00f3nde est\u00e1, los pasos clave, agarres, etc. Pero ha de superarla en el primer intento.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Escalada_trabajada\"><\/span><b>3. Escalada trabajada<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La escalada trabajada es la modalidad m\u00e1s habitual, d\u00f3nde <strong>el escalador practica y prueba una v\u00eda hasta que consigue encadenarla al Rot Punkt, <\/strong>por lo tanto, es la modalidad en la que se ha obtenido un mayor grado de dificultad.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Bloque\"><\/span><b>4. Bloque<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Es aquella que se realiza en bloques de piedra (o roc\u00f3dromos) de poca altura, de manera que, una ca\u00edda no representa peligro para el escalador,\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La diferencia con los otros tipos de escalada es que en esta modalidad no se emplean cuerdas y la importancia recae en realizar correctamente los movimientos que exige la escalada.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-39624 size-full\" src=\"https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/IMG_2822-scaled-e1658762406334.jpg\" alt=\"\" width=\"1365\" height=\"747\" srcset=\"https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/IMG_2822-scaled-e1658762406334.jpg 1365w, https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/IMG_2822-scaled-e1658762406334-300x164.jpg 300w, https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/IMG_2822-scaled-e1658762406334-1024x560.jpg 1024w, https:\/\/www.karmaturismoactivo.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/IMG_2822-scaled-e1658762406334-768x420.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1365px) 100vw, 1365px\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Deportiva\"><\/span><b>5. Deportiva<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En primer lugar se realiza en un circuito de competiciones, normalmente elaborados de resina artificial, con agarres tambi\u00e9n artificiales, el objetivo es subir lo m\u00e1s alto posible en un tiempo l\u00edmite. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El estilo de escalada, es totalmente diferente a la escalada natural, aunque el esfuerzo f\u00edsico es el mismo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"LA_ESCALADA_DE_COMPETICION\"><\/span><b>LA ESCALADA DE COMPETICI\u00d3N<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las primeras competiciones de escalada son el resultado de las concentraciones, demostraciones y encuentros que los escaladores de dificultad realizaban con el objetivo de medirse con otros escaladores y subir el list\u00f3n. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estas concentraciones fueron haci\u00e9ndose cada vez m\u00e1s frecuentes hasta que empezaron a celebrarse las primeras competiciones en roca natural.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_FEDME%E2%80%A6\"><\/span><strong>La FEDME&#8230;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La FEDME es el colectivo de escaladores y organizadores y la propia Federaci\u00f3n Internacional, vieron que el camino de las competiciones de escalada en el medio natural era insostenible dado el impacto causado y la soluci\u00f3n pasaba por organizarlas sobre estructuras artificiales de resina.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Desde entonces las competiciones se celebran en un circuito cerrado, normalmente roc\u00f3dromos, en ellas, los escaladores han de subir lo m\u00e1s alto posible en un tiempo l\u00edmite siguiendo un recorrido concreto. Las competiciones cuentan con una serie de eliminatorias hasta llegar a la final, o s\u00faper final en caso de concluir la final con deportistas empatados.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CATEGORIAS\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>CATEGOR\u00cdAS<\/strong><br \/>\n<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las <\/span><b>competiciones<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0se celebran en\u00a0<\/span><b>tres categor\u00edas: <\/b><b>dificultad, bloque y velocidad<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0(las dos primeras tienen sus hom\u00f3logos en la escalada deportiva y la escalada deportiva en bloque). <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Es competencia de la FEDME establecer, cada a\u00f1o, un calendario de competici\u00f3n nacional, en el que se dan cita los mejores escaladores deportivos de Espa\u00f1a. Existe un calendario de competiciones de alto nivel, en el que participan los escaladores con mejor preparaci\u00f3n, actualmente se celebra una\u00a0<\/span><b>Copa de Espa\u00f1a de Dificultad<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, que consta de 3 pruebas y los\u00a0<\/span><b>Campeonatos de Espa\u00f1a de Bloque y Dificultad<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Cada a\u00f1o se celebra tambi\u00e9n un\u00a0<\/span><b>Campeonato de Espa\u00f1a y una Copa de Espa\u00f1a de Dificultad en categor\u00eda Juvenil<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, son las llamadas competiciones de escalada de Promoci\u00f3n cuyo objetivo es que los m\u00e1s j\u00f3venes, que posiblemente en un futuro compitan en Alto Nivel, se acostumbren a las competiciones, celebradas en un circuito de competiciones, normalmente roc\u00f3dromos.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">En el\u00a0<\/span><b>\u00e1mbito internacional<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, hasta 2006 el\u00a0<\/span><a href=\"http:\/\/theuiaa.org\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">UIAA-Climbing<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, comit\u00e9 de escalada de la UIAA, era el responsable de establecer el calendario internacional, en el que destacan la\u00a0<\/span><b>Copa del Mundo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0(en las modalidades de bloque, dificultad y velocidad), el\u00a0<\/span><b>Campeonato del Mundo y el Campeonato de Europa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, tanto en la categor\u00eda senior como en la juvenil. Con la escisi\u00f3n de este comit\u00e9 ser\u00e1 la nueva federaci\u00f3n internacional responsable de la escalada, la que fije el calendario.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La escalada deportiva es quiz\u00e1s uno de los deportes m\u00e1s completos y con m\u00e1s dedicaci\u00f3n al entrenamiento constante, por ello, la finalidad del mismo no es solo subir y llegar \u201chasta arriba\u201d, se trata de un proceso f\u00edsico- mental, donde toda nuestra atenci\u00f3n se focaliza en nuestros cinco sentidos. 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